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Apresentação

Sou a Jhully, psicóloga, e acredito na saúde mental como um cuidado essencial para uma vida mais equilibrada e funcional. Cada pessoa carrega uma história única, e é a partir dessa singularidade que construo um espaço de escuta, acolhimento e respeito. Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando na compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo mudanças mais conscientes e saudáveis no dia a dia. Tenho experiência no acompanhamento de quadros de ansiedade, depressão, desafios relacionados ao autismo e outras dificuldades emocionais que impactam a forma como a pessoa se percebe, sente e lida com a vida. Meu trabalho vai além de rótulos ou diagnósticos: vejo o indivíduo em sua totalidade. O objetivo é oferecer um processo terapêutico ético, acolhedor e baseado em evidências, respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa. Se você busca apoio em saúde mental, saiba que não precisa enfrentar esse caminho sozinho. Estou aqui para te acompanhar nesse processo. Instagram: @psi.jhullyaguiar

Especialidade

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) | Depressão | Angústia | Estresse | Medo | Raiva | Inseguranças | Procrastinação | Autocobrança | Sofrimento Emocional | Autoconhecimento | Desenvolvimento Pessoal | Questões de Autoestima | Dificuldades Emocionais | Pessoas no Espectro Autista | Outros.

Abordagem

Terapia Cognitivo Comportamental