Luana Zille

Apresentação

Por vezes, nos sentimos sozinhos, ansiosos ou sobrecarregados para lidar com alguma questão. Saiba que buscar terapia é um ato responsável consigo mesmo. Olá, seja bem-vindo(a). Sou Luana, psicóloga em Belo Horizonte. Atendo jovens e adultos on-line, utilizando a Terapia cognitivo comportamental. Acredito que a terapia é um espaço de reflexão; um processo de autoconhecimento e fortalecimento, que auxilia na busca por uma vida mais corajosa, íntegra e consciente. Meu trabalho é pautado em transparência e respeito ao seu tempo, pois a terapia é um espaço acolhedor mas, que deve também ajuda-lo(a) a construir mudanças reais. Estar em terapia é contar com escuta qualificada, cuidado, respeito e sigilo, para que você possa desenvolver estratégias e enfrentar seus desafios. Você não precisa saber exatamente o que dizer para começar. A primeira sessão é para entendermos como a terapia pode te ajudar. Vamos conversar?

Especialidade

Minha trajetória profissional inclui, além da experiencia clinica, passagens por órgãos públicos de assistência social. Tais experiências, refinaram minha capacidade de escuta e acolhimento em situações complexas de vulnerabilidade emocional, e no manejo de conflitos. Hoje, utilizo esse olhar sensível para ajudar você a se compreender com maior profundidade em demandas como Relacionamento abusivo; Ansiedade; Depressão; Autocobrança; Autoestima; Autoconhecimento e outras.

Abordagem

Atuo com a Terapia Cognitivo Comportamental. Aqui, o foco é entender como seus pensamentos influenciam o que você sente e faz. A TCC é uma abordagem estruturada e baseada em evidências, que ajuda você a identificar padrões de pensamento, desenvolver estratégias práticas e construir mudanças reais no dia a dia.